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“万步阶上下一次就是两万阶，一个时辰真的能爬完吗？” 陶花对此表示怀疑。 “如果能保持一定的速度，爬完不是问题，只是爬上来会比较费劲，要是需要时不时地停下来休息，就不太可能按时爬完了。” 朱青个人是没问题的，但这些小家伙就不一定了。 万步阶是比较陡的，之前光爬上来都花了差不多一个时辰，现在是先下去，再爬上来，如果不能保持一定的速度，一个时辰不可能够用。 “我会努力做到的。” 清溪目光坚定地道。 “虽然暂时不会给你们入门的功法，但会先给你们一篇呼吸法，你们在锻炼的时候可以配合上呼吸法，这样锻炼的效果会更好。” 魏昌亭对清溪的态度是最满意的，从衣袖里取出了一个封面上写着“基础呼吸法”的小册子，递给清溪。 “我们没有吗？” 陶花和钱子麟异口同声。 “你们可以共着看，不用那么多。” 魏昌亭只准备了一份。 “好吧。” 陶花和钱子麟没有办法，只能跟清溪共着看。 “明天我会来监督你们完成锻炼任务，希望你们能按时过来。” 魏昌亭会去万步阶那边监督他们，叮嘱完就走了。 “他刚刚有说到底是什么时候到万步阶集合吗？” 钱子麟有点懵逼。 他这个按时是按什么时？只要是上午到了就行吗？ “没说，不过应该是吃完早饭就要过去吧。” 朱青估摸着道。 “我也觉得。” 清溪认同朱青的想法。 魏昌亭说的是上午，这个时间本身是宽泛的，但他还说了要在一个时辰之内完成任务，也就是说，他们最晚得在巳时赶到。 “好吧。” 钱子麟不太满意这种安排，奈何没有选择。 “可以让我看一下这本呼吸法吗？” 朱青对清溪手里的《基础呼吸法》有点感兴趣。 “嗯。” 清溪点了点头，用双手捧着册子递给了朱青。 朱青翻看仔细看了一下，发现内容跟她以前看过的吐纳之法差不多，只不过吐纳之法包括了外呼吸和内呼吸，而这本《基础呼吸法》只有外呼吸。 外呼吸即口鼻与肺部和外界的空气进行的呼吸交换，是所有人都会的，只是普通人呼吸是随意的，没有规律，而呼吸法里的呼吸是一种有规律的呼吸，可以排除浊气，强身健体。 “有什么发现吗？” 钱子麟好奇地凑了过来。 “就是正常的呼吸法，你们拿去看吧，学会还是有好处的。” 朱青还给了清溪，让清溪拿给他们看。 清溪不太识字，好多字都不认识，陶花跟着陶文学了认字，字能认全，但也看不太懂具体的意思，钱子麟大概能看懂，实际练习起来却总是出错。 朱青在旁边看着他们练习，耐心地纠正他们的呼吸方式，当起了三个小家伙的临时老师。 他们练习了一下午的呼吸法，晚上吃了晚饭，便早早地睡了。 …… 次日。 吃过早饭后，朱青用最快的速度带着三个小家伙到了万步阶。 魏昌亭已经在那等着他们了，看到他们到得还算早，便给他们讲了讲天建宗的部分规矩，好让他们对天建宗的基本原则有个大概的了解。 天建宗已有千年的历史，是苍狗大陆目前最大的宗门，宗门的规矩是一点一点地完善的，到如今，总共已有三百多条详细的宗规。 这些宗规总结起来，其实也没多少规定，最主要的就是要服从安排，按照要求完成任务，还有与人为善，不要轻易跟普通人起冲突，门内弟子更加要团结友爱，相互帮助，不能因为有内外门身份的区别，就仗势欺人或者互相伤害。 “难怪他们对百姓的态度那么好，还这么友善。” 听完魏昌亭总结的宗门规矩后，朱青总算是明白了。 苍狗大陆的修士与沧澜大陆是真的截然不同，沧澜大陆的原则可以说是“弱肉强食，优胜劣汰”，最看重的是修炼资质和修为，而苍狗大陆更看重心性，也难怪这里的修士的性格都那么好。 “规矩就先说到这吧，你们可以开始了，我会等着你们上来的。” 魏昌亭走到了边上，盘腿坐了下来，边打坐边等他们。 “下去比较容易，可以走快点。” 朱青带头走到了前面，速度是不快不慢的，没有走得很急。 “你太慢了，要像我这样才叫快！” 钱子麟嫌朱青慢了，直接往下狂奔，一下就跑远了。 “我们要不要也快一点？” 看到钱子麟跑得比兔子还要快，本来打算跟着朱青走的陶花有些急了。 “我可以保持匀速，如果你们做不到，就先快一点吧。” 朱青是算好了速度的，只打算按照要求走完，没打算走得太快。 “我应该不太行，还是快点比较好。” 陶花觉得走下去几乎不用费劲，跟着跑了起来。 “你不跟他们一起跑吗？” 看到清溪还是跟着她，朱青随口问了一句。 “他们这样跑会消耗不少体力，我还是跟着朱青姐姐吧。” 清溪已经运用上了呼吸法，如果走得太快，是会打乱呼吸法的。 “看来你已经掌握了基础呼吸法。” 朱青略带欣赏地道。 “应该是吧。” 清溪有些不好意思，谦虚地回完，便没再说话了。 她们两人一路都很安静，走得不快也不慢。 钱子麟和陶花只快跑了不到一刻钟，速度就慢了下来。 “不行了，要是早知道修仙还要爬楼梯，我就不来了。” 累到走不动后，钱子麟无比后悔选择了修仙这条路。 “你之前不是说修仙就是要能吃苦吗？怎么连这点苦都吃不了呢？” 陶花跟着停了下来，边大喘气边怼他。 “我那只是装逼，装逼这种事你这种小妹妹是不会懂的。” 钱子麟当时纯粹只是想装个逼，谁知道这个世界的修仙体系是这样的呢？ “那不就是吹牛吗？” 陶花不懂装逼是什么意思，但毫无疑问的是钱子麟的这种做法就是在吹牛。 “差不多吧，反正我只是说说。” 钱子麟不怕承认这点，反正大家都这么熟了，没必要继续装模作样。
第十七章 所有人都会犯的错 “唉……这跟我想象中的修仙完全不一样。” 钱子麟叹了口气，一屁股坐到了阶梯上，整个瘫了下去。 “你想象中的修仙是什么样的？” 陶花也打算休息一会，不如在旁边坐下来听他说说。 “很简单，就是这样坐着，然后默念功法，引气入体。” 钱子麟坐起身摆出了打坐的姿势，闭上眼睛，边演示边接着说：“等成功引气入体了，体内的杂质就会排出来，脱胎换骨，变得厉害起来。” 他以前在修仙小说里看到的基本都是这样的，主角只要得到了合适的功法，就能开始修炼，修炼起来大多都是很顺利的，且大多都有这样的描写。 “小说里果然都是骗人的。” 钱子麟原本还以为自己拿的是主角剧本，早知道就不看那么多爽文了，害他放弃了好好的有钱少爷的生活，跑到这种“鸟不拉屎”的地方来搞这种要命的魔鬼训练。 “修炼哪有你想象中的那么简单，要是真的那么简单，怎么会有那么多人选择放弃修仙呢？” 陶花对此嗤之以鼻。 “这不能怪我，只能怪那些写小说的，总是把主角修炼写得那么容易。” 钱子麟对修仙的了解主要是来自穿越以前看的修仙类的小说，他个人是偏爱爽文的，没怎么看其他的，也就想当然了。 “你说的小说是话本的意思吧？话本都是那些写书的瞎编的，我爹以前也写过，都是随便编，根本没有一句话是可信的。” 陶花以前看过陶文写的话本，里面有很多稀奇古怪的故事，都是没有根据的，陶文亲口说过那是他瞎写的，书店都不一定会收他写的故事，因为他写的有些故事太离谱了。 “我知道啊。” 钱子麟不是不知道小说只是虚构的，可他偏偏穿越了，而且现在所处的就是有修士的世界，这难道不能证明他看的那些并非完全没有根据吗？ “知道还相信，你是脑壳有毛病吗？” 陶花无语了。 “你不懂，人总是更愿意相信自己所了解的，这是一种惯性，是所有人都会犯的错误。” 钱子麟只是犯了天下所有人都会犯的错，这没什么丢脸的，只是真的很后悔。 他原本在钱家过的是锦衣玉食，衣来伸手，饭来张口的富贵生活，还是家里的独生子，家里的财产未来都是要给他的，而现在他为了修仙离开了家，他爹娘多半会再生一个，他再也不是家里唯一的宝贝儿子了。 “你不觉得你应该先了解清楚吗？” 陶花更无语了。 这家伙都没搞清楚真正的修仙是什么样的，就跑来凑数，这不是瞎折腾吗？ “你别光说我，你自己不也爬不动了吗？” 钱子麟睁开了眼睛看着她，满脸鄙视地道。 “谁说的？我只是稍微有点累而已，我还可以继续爬。” 陶花噌的一下站了起来，调整了一下状态，继续往上爬。 见状，钱子麟也爬了起来，一步一步地往上爬。 他们是刚到底下，就差不多累趴了，往上爬只会更难。 大概爬了一百多阶，他们才看到朱青和清溪下来。 她们还是不快不慢地往下走，看上去一点也不急，还一点也不累。 “你们不累的吗？” 钱子麟没忍住发问。 朱青有筑基初期的修为，不累不奇怪，但清溪也那么轻松就不太科学了吧？ “我还好，我没有走得很快，不是很费劲。” 清溪本就锻炼得比钱子麟要多，再加上速度不快，还真的没有多累。 “清溪是用了呼吸法的，你们要不要也试试？其实不用那么急的。” 朱青是边进行吐纳边走，不用打坐也能吸收少量的灵气。 相比其他的地方，天建宗这里的灵气还是稍微多一点，可能跟宗门的仓库里储存了大量灵石有关。 虽说这里最好的上品灵石在朱青眼里都只是中等的品质，下品灵石更是下下等的，但量多还是有用的。 “呼吸法这么有用吗？” 钱子麟感觉控制呼吸太麻烦了，不怎么想用。 “呼吸法是大师兄给的，肯定是有用的。” 陶花想都没想就反驳了他。
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