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华国队的队员们现在学规则全靠那种叫人昏昏欲睡的讲座，能学出什么来？连失误补不补动作这种大节都没几个人记得清楚，更别提自由操编舞方面的规则了。也只有这样，用兴趣和责任直接拉动她们钻研其中，才能真正收到些效果。 “咱们需要有这样一个意识：边角处理不是在边角随便摆摆手摆摆腿，而是整个舞蹈的一部分，是你跳着跳着就正好跳到边角了。” 简秋宁一边说一边在镜子里观察大家的表现。素日里跳得好的几个人这会儿已十分整齐划一，跳的不好的却各有各的不好。有几个人，舞蹈的基础和肢体的姿态还是挺好看的，就是没有卡拍子的意识，和音乐脱节，像方月涵谢听兰徐若澄以及“天才少女”吴笙都是如此；有几个人恰恰相反，拍子是踩准了，可是肢体僵硬笨拙，才显得不好看，譬如在后排用力比划着的秦望儿。 当然，也有实在是跳得一无是处，驴头不对马嘴的：柳曦。 “拍子，大家注意听拍子！” 简秋宁心下有些着急，动作不好看其实好办，大不了编舞的时候拣些简单的动作，配个合适的音乐，再加上表情丰富合适，也就掩盖过去了。视频里奎勒的动作其实也说不上多好看。可踩不好拍子甚至没有踩拍子的意识，那真真是要了命了，上赶着给裁判送扣分的把柄。 “元宝的拍子踩得很准哦——” “你们在干嘛呢？！” 门咣当一声打开，萧关屹立在门外，几步远处还可以看到恨不得把自己缩进地缝里去的罗焕修。 “谁允许你们私自使用这些多媒体设备的？”萧关怒吼。“还有，你们这么有空，瞎唱瞎跳的，怎么不知道进馆训练训练呢。” 吼声很吓人，但掺和在锣鼓喧天的打击乐里头，气势就弱了很多。简秋宁心里气往上撞，索性把脖子一梗，继续跟着那音乐跳着。 台下绝大部分人竟也沉默地跟着跳，只是足尖跺地的声音越来越大，越来越大，不像一群穿着舞蹈鞋练舞的女孩，倒像一群钉着马蹄铁呼啸而过的战马。 “扑通”一声，柳曦踩着了自己的裤腿，一跤磕到地上。 “你……你们……反了，真是反了……”萧关的手指头颤颤巍巍地伸出来，指向台上领舞的简秋宁，又指向台下跳得卖力的几个人。一曲终了，音响里传来“嗷”的一声，荧幕上奎勒呲着一口白牙扭过头，仿佛在嘲笑谁。 “萧导，这是她们女队的训练内容，她们自由操要是舞跳得不好，可能会扣掉0.5分往上的……”最后不得不上前解围的还是罗焕修。当低声下气地劝着老爷子离开这个是非之地的时候，罗大队长余光瞥见简秋宁神情，觉得自己这一辈子还没有过如此气恼而又窝囊的时候。 ----
第100章 萧关对周日练舞事件的发难最终不了了之。很明显，章龄是力挺这一活动的，而便是冲着柳曦脑门上那个肿包，萧关也没有那么大脸面再来说三道四。 活动开展得也顺风顺水，按照姓氏首字母顺序，轮到提供“教材”的首先便是杜明暖和方月涵，两人自然鼎力支持，把俄罗斯队双子星的经典成套从头到脚研究了个透。原本规则学习讲座都是半睡半醒蒙过去的杜明暖这回把自由体操中的舞蹈扣分背得滚瓜烂熟。 而在简秋宁不住声的耳提面命之下，大家也都开始正视起了一到边角就习惯性站定沉思、跳舞不听拍子的毛病。 不过第三次活动就得延后了，因为华国体操的“第三大赛”体操冠军赛即将开始。冠军赛比不上全运会和全锦赛的分量，但也是正儿八经的全国性赛事，拿了奖牌也可以有保送大学的资格的。 “这回国家队去的人还挺多。我们组除了我是倾巢出动：小雨脚伤好得差不多了，也算是东道主；静静小雅两个年纪小，正好多比比赛积累经验；宛宛是要拿跳马冠军；青如姐也非要说闲得发霉，得展示一下她那杠子。第一组那边，澄子青奥冠军都拿了，怕是看不上这种小比赛，元宝成套也没拉好，但灼灼肯定会去练一练。还有第三组两个小的。”俩教练都陪着别的选手去比冠军赛了，杜明暖想到近在眼前的偷得浮生几日闲，笑容逐渐扩大。 “诶，吴笙确定不去了？不赶着刷存在感造势了吗？” “谁知道呢，也许上次造势弄出了反效果，就坚定走‘秘密武器’路线了呗。”杜明暖的语调里难得带了刻薄的讽刺。见秋宁讶异地看过来，她便一挑眉道：“有句丑话，我得说——咱们第一回 跳舞，萧导进来之后马上停了没跟你继续跳的，除了我们组里那一大一小两奇葩，只有她吴笙一个人。就连徐若澄，都没好意思在那个当口炸刺儿。” “这有什么奇怪的？你们组那两个，典型的欺软怕硬，欺下媚上，只知道在同伴里头搞恶性竞争，要她们反抗权威就是白日做梦；反而徐若澄，她是自以为是，但大节上其实还是拎得清的，你看我要带你们跳舞，她才不反对呢，到事情敲定了才来恶心我。”翻了个白眼，简秋宁咬着牙根道：“吴笙呢，我早说她是转体流，现在又在练1260，萧导肯定是有意培养她成为新一代干将，有朝一日取我而代之的，她也未必不知情？” “不可能，她要这么想就真是混蛋了。怎么，这几天看你收拾东西，你也要比？去包揽五金？也太不厚道了吧。” “我肯定不比啊。但是兰姐要去，胡导当然得陪她去，我索性也跟去那边练几天。”简秋宁应道，“我直体旋也快成型了，这几天关键时期，得趁热打铁。还有，兰姐其实心里是发虚的，这两天早操都能看出她的黑眼圈。我去陪陪她也好。” “兰姐这组换得，因祸得福了。你们俩也算完美互补。兰姐对平衡木上的节奏韵律挺有一套的，跟以前雪姐一样漂亮，这回她又弄了些升级，也算是一大看点吧。”杜明暖由衷赞叹，“她教你加那个纵木大背弓之后，整个套路都变丰满了，不是以前那种一个一个动作干拔的感觉。” “是吗？那可太好了。”简秋宁被杜明暖一夸，心情登时晴朗起来。“那你说我给兰姐编的那个舞怎么样？” “那当然是极好的，唯美清新，楚楚可人，很适合兰姐这种温柔系的。”杜明暖翘起大拇指，“音乐选得绝了哇，名字寓意也好，《one man’s dream》，想来兰姐坚持这么多年，心里一定是有梦的。慢节奏还省体力。我看国家队也不必请外教编舞了，有你这块砖，哪儿需要就能往哪儿搬，多好！省了一大笔经费。” “呵呵！真是承蒙抬爱。其实我的水平也很有限，这一套好多手臂动作都是重复的，最多最多冠军赛过渡一下，勉强合拍且看得过去就够了。”简秋宁得意完了，自知之明也没丢。“但比那套超级玛丽像样就行了。唉！也不知吴导梁导是怎么想的，这么难听又合不上的音乐，边角都能扣掉一个中错还多的分了，竟忍心让兰姐从09年一直用到现在……” “咳咳，这个……我听说，其实是萧导有个女儿，现在在国外留学呢，她小时候特别喜欢超级玛丽，所以今年年初我们换音乐的时候，兰姐本来也要换的，是萧导触景生情，特意吩咐这一套不能换的……哎秋宁，你别生气呀，我也只是听说，听说……” “兰姐你放心大胆地比，后勤打杂有我，镇场子有胡导，一切都放心呢。”冠军赛全能决赛开始，简秋宁帮谢听兰拎着包，一边说着俏皮话缓解她的心理压力。 资格赛以后，谢听兰四项平稳发挥，进了高平自的决赛，全能也排在第二位，排名第一的则是刚刚拿出尤尔琴科720的许灼华。虽然从预赛成绩来看前景甚佳，迈入赛场时谢听兰却还是很紧张的。她比了这么多回全国大大小小的赛事，却是一直和奖牌失之交臂，心理阴影面积有多大，可想而知。 “嗨，我真是何德何能遇见你和胡导？秋宁你现在简直就是我的主心骨。”谢听兰揉了揉眼睛，有些不好意思。 “别，兰姐你别这样说，我会不好意思的。”简秋宁最听不得这种话，另一边许灼华也拉了拉她袖子：“宁姐，你不能偏心，也鼓励我一句嘛。” “好，一会儿跳马推撑的时候腰腹收紧了，更好保持高度。”简秋宁从善如流，摸了摸许灼华的脑袋。“还有静静，宛宛和卉卉，你们也都要加油，好好热身啊。” 尽管闻知雅和柯润雨这回都只比一项，国家队派出的几名选手还是占据了全能第一组六席中的五席。不过客观分析，以简秋宁与国际接轨的眼光看来，许灼华和谢听兰说得上是“三拖一”，实力最强；林舒静和宋宛宜各自升级了一点自由操，勉强可以说是“二拖二”，而吴梁组的小选手陈嘉卉和另一位省队选手都属于“一拖三”，实力的梯队差距还是蛮明显的。 须臾间宋宛宜第一个上场，她的跳马是实打实掌握的侧手翻630，落地向侧后方一个小垫步，得分14.433——国内打分总是这样紧巴巴的。谢听兰的尤尔琴科360中规中矩，拿到13.300分。 接下来许灼华的尤尔琴科720是这一轮的重头戏了，毕竟这是今年冬训展示出来的第一个重大成果嘛。 冠军赛没有官方的转播镜头，但来现场观赛的都是资深体操迷，闪光灯一下子都对准了举手亮相的许灼华。她倒一点儿也不怯不怵，就像她平时说的那样，“镜头一对准我我就觉得贼自信——当然，我本来就很自信。” 这一跳，撑马高度还真是挺富裕的，比起预赛又有进步，可见许灼华是真的把简秋宁传授的经验放在了心上。转速也没问题，就是落地还没掌握熟练，向后倒退三大步出了界。 “宁姐的法子管用！突然一下子高度就起来了，我还不适应呢，差点儿把自己弹飞。”看着13.8的分数，许灼华咧嘴笑出两颗虎牙。虽然得分不如资格赛，但通过这一回尝试更加掌握要领，这笔买卖她知道划算。 小比赛进行得就格外快，后头三个跳马刷刷刷一下子就比完了，两个尤尔琴科360加林舒静的一个侧手翻270，得分也基本接近。马上一换场，就轮到谢听兰比高低杠。 谢听兰望望白花花的两道杠子，再看看杠边保护的胡导，深吸一口气，微笑向裁判亮相。 转组不到一个月，她的高低杠已经拥有了一张完整的升级蓝图。今天呈现出来的成套里还都是以前的储备动作，但编排思路已经展现出那张蓝图的雏形来。 跳上高杠，凌转540接杠间特卡切夫接京格尔空翻。这一串EDD连接加分有0.3，还将成为谢听兰独一份的招牌动作。得益于身子轻盈娇小，别人做出来惊险的杠间特卡切夫被她演绎得却是游刃有余，最后接的京格尔也并没有明显的发沉。 分腿叶格尔接pak空翻至低杠，有0.1的连接加分；低杠换向，蹬杠弧形至高杠——没有shapo换向也不是致命伤，只要你能把弧形换杠做得动力十足。成套调整以后这个换杠不需要再计入8个最高难度动作，所以胡旭平把谢听兰原本的腾身弧形换成了更容易保持动力的蹬杠弧形。
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