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菜单已经定制出来，江初随后叫来了两位营养师，他的计划是先出低脂减肥版的螺蛳粉。 “螺蛳粉的热量高，主要也是因为米粉，米粉是劣质碳水，饱腹感不强，我觉得要降低螺蛳粉的热量，先把米粉换了，可换成粗粮，比如玉米面，或者荞麦面，当然魔芋面更好，这样热量能减少一些。” “至于那些腌制发酵的酸笋也好，咸菜也好，量不多，吃一点也没事，腐竹花生是油炸的，有些人就喜欢吃这些，去了也不好，但若是放在中午吃的话，少量食用，其实也没多大事。” 听完营养师的建议后，江初点了点头。 “但是这样一份螺蛳粉只能说是热量低了，还是不符合减脂餐的标准，还需要搭配蛋白质和蔬菜来一起食用。” “一般螺蛳粉会搭配炸蛋，鸡爪，但减肥肯定不能吃这些，要么就是无油煎蛋，要么加一些卤制过后的低盐鹌鹑蛋，一包最少要放六个，八个更好，或者加一个去皮鸡腿，鸭腿也行，一块鸡胸肉也行，这样一餐需要的蛋白质就解决了，也能增加饱腹感。” “但具体加什么，还需要根据定价来决定，毕竟这些东西的成本都是不一样的。” “至于蔬菜的话，我的建议是咱们可以加一些蔬菜，就跟自热火锅中的蔬菜包一样，但是内里不能在有土豆莲藕宽粉这些淀粉含量高的食物，可以加一些海带豆芽金针菇之类的蔬菜。” “好，你们先去试一试，看看哪种粗粮的口感跟米粉差不多，同时热量低的，三日后你们把写好的产品报告交上了，要清楚的标准好卡路里，一碗绝不能超过五百大卡。” “好。” 营养师出去后，江初忽然发现时锦发了语音给自己，回来有段时间了，这还是时锦第一次联系自己，想到元宵那天二人的谈话，江初皱了皱眉。 但语音点开后，没想到是孩子们发来的，要他给他们买好吃的送过去。 江初听完后，回了个好。
第29章 随后他打开手机，购买了一些小孩子可以吃的无添加的零食，把收货地址也改到了C市。 “妈妈，爸爸给我们买什么好吃的了，有果冻没，有没有我喜欢的山楂糖。” 江凯的小嘴喋喋不休，念叨一路了。 “都有，咱们先把东西放上去，我送你们去兴趣班。” “不要，我不想学了。” 江凯下意识的拒绝到。 “我跟弟弟不闹你的，妈妈，我们坐二楼就好了。” “不行，二楼也有客人的。” “这学期的费用妈妈已经交完了，所以，你们必须得去。” 最近店里生意不错，来吃饭的人很多，来者是客，时锦自是不会拒绝。 最终两个孩子还是乖乖的去上了课外班，时锦送完他们直接去了店里。 “姐，后天店里有大单，有个老奶奶要过八十大寿，定了二十桌，到时候他们会带着蛋糕过来，我说饮料店里有赠送，他们选的是这个□□九的套餐。” “好，后天就全力准备宴席，后厨的东西还够不。” “够的，前天才定了一批菜呢，明天肉就送过来了。” “好。” “宝宝们去培训班了。” “去了，不想去，但被我压着去了，眼下店里生意忙，我也顾不到他们，再者学点东西也没啥不好的。” 孩子们平时放学后去跆拳道班，周六一天都是钢琴课，周末则是英语课，从前他们上的幼儿园有外教，如今这个没有，时锦也不想他们英语落下，专门报了班。 “对了，我看椰汁不多了，那天就送可乐雪碧吧。” “好。” 两姐妹刚交谈完，时锦坐下没多久，忽然一个陌生电话打了过来，时锦想了想出去接电话了，居然是法院的，时父已经把他们给告了。 当然法院还是想调解结案的，从前很多人都会同情老人，认为是子女不孝，实则，有些老人压根不顾子女，明明有吃有喝，还说子女虐待不管。 时父就是这样，带着时母去法院，见到法院的工作人员，那哭的叫一个惨。 挂断电话后，时锦一时不知道该如何说。 调解员的意思是，父母生养了他们，他们赡养父母也是必须的，不能不管，让她赶紧跟父母协商一下，真要是开庭审理，法院也会判的，钱是肯定得给的。 刚准备给时韵说，时盼的电话又打了过来。 “姐，爸妈真的把我们给告了。” “我收到法院的电话了，从这个月起，咱们每个人每个月转五百块钱给他，转账的时候，记得截图保存证据。” 事已至此，不给也是不行的，而且一旦给了钱，有了打款证据，那时父这案子就立不成了，法院也不会支持他，刚才调解员也说了，这种家庭纠纷，最好还是自己解决。 挂断电话后，时锦进去跟小妹也说了一声，虽不情愿，一毛钱都不想给，但这也是不可能的，姐妹二人随后打开手机银行，给时父转账。 现在都是即时到账，钱刚转过去，时母的电话就打了过来。 “时锦啊，这现在生活成本这么高，你们一人就给五百，一个月加起来才一千五，还不够我跟你爸买菜的呢，之前不是说了，一个人一个月三千吗？” “我要养两个孩子，还要租房，小妹还没结婚呢，我们吃喝拉撒不是不要钱，你们要是有意见，就去法院说去。” 时锦说完，立马挂断了电话，想到什么，找到了法院刚才打过来的电话，又打了回去，大致说了一下，当然，时父会卖惨，她也会。 尤其是眼下，时父起码名下有房，还有一个儿子呢，当然他肯定不会起诉时闻的。 “行，你们把打款的证据保留好，我们会跟你父亲再次联系的，只要你们按月打钱，他这案子就没办法立，你们照常工作生活就行，不会有影响的。” “好，麻烦您了，谢谢了。” “没事，应该的。” 近几年，这种老人状告子女的案件不少，一般闹到法院去，法官都会判决的，若是农村的，子女收入不高，每个月两三百也是有的，城市的话，考虑到生活成本，费用会多一些，具体还是看老人的生活条件。 老人若是没有房子，居无定所，那么子女在给赡养费的同时还要解决老人居住的问题，像时父这种，名下有存款，有房子的，时锦三姐妹一人给五百也就够了。 时父去起诉之后，回去之后便觉得稳了，法院打电话叫他过去后，他又开始哭，当然也没用。 “一人一个月给我五百，这钱哪里能够啊，不行，我不答应。” “咱们市是有低保的，您三个女儿给您的这个钱已经高于低保了，您的生活不会有问题的，而且真的上了法庭，大概也是这个数， 等法院判决下来，大概也得半年后了，这半年，若是孩子们不给你了，你也没辙。” 时父穿的光鲜亮丽，吃的红光满面，法院的工作人员一看就知道是怎么回事，大概率是那种不省心的父母。 “我辛辛苦苦养育他们长大成人，现在也该他们回报我了，你去外面看看去，现在在外面吃一顿好点的饭那都大几百了，好一点的衣服，也是几百块，就这一点钱，吃饭都不够呢。” “是这样的，老先生，咱也不能光考虑自己，孩子们在外没有稳定的工作，而且还有孩子要养，他们的压力也很大的，您今年都已经开始能领养老钱了，加上这些真的够了。” 调解员算是彻底明白了，这老头真的是无理取闹来的。 “我不管，你们是法院，这钱不够，每个人，每个月最少都要给我三千，不能少。” “那就上法庭让法官判决。” 调解员无奈道。 “你也是有父母的，我问你，你每个月给你爹妈多少钱。” 调解员刚上班不久，还是一个很年轻的小姐姐，闻言一愣，随后开口道：“我们家的事情，我想我没有义务告诉您。” 这一刻，她真的是同情时锦姐妹了。 时父一愣，又道：“我在广场上认识的那些朋友，人家子女每个月都给五六千呢。” “这个，人家的子女有本事，赚的多，自愿给父母，咱们也不能都这样，好多人一个月工资到手都没有这么多呢。” “他那两孩子都是在厂子里打工的，怎么可能赚的多，这钱还是法院判决的呢。” 调解员一听，心里大概明白了，这老头铁定被人给忽悠了。 “这个，您可以在跟您朋友在聊一聊。” “我们跟您的子女已经联系过了，这么多年您都没有工作过，而且您名下有房子，他们都没有，我想真的上了法庭，对您也是不利的。” 时父闻言气的一拍桌子，转身离开了。
第30章 傍晚，回去之后，时父把这件事告诉了时闻，时闻本来正在喝汤，见状直接放下。 “爸，那看来是难了。” “不过姐姐们也是真的没良心，就给五百。” 时父闻言气的一拍桌子。 “这都是你妈生的赔钱货，要都是小子，那个敢对爹娘这么抠搜的。” “没事，等二姐三姐结婚的时候您跟我妈还能在收彩礼呢。” “哼，就这没良心的，谁知道到时候能要多少。” “爸爸，你放心，他们想结婚，必得经过您，没有户口本，那结婚证怎么领，到时候您随便开价就成，至于赡养费，我估计是难了，但有总比没有好，日后在说吧。” 时父闻言重重的叹了口气，想到今日跟调解员的对话，看来只能先放下了。 安宁了几日，时锦在也没收到法院的电话，估摸着这件事已经解决了，也松了口气，一个月五百，对现在的她来说也没压力，这已经是她的底线了。 “妈妈，妈妈。” 晚上一回来，两个孩子就闹着要看手机，时锦累了一天，揉了揉眉心，随后道：“好了，先去洗漱，说好了，每个人只能周末晚上玩半个小时。” 完全不给孩子看手机也是不可能的，至于零食，也完全不可能不给他们吃，真的有了孩子就知道什么叫做吞金兽，磨人精了。 幸运的是，他们最难带的时候已经过去了，虽然也会调皮吵闹，但多少也听得懂话了。 对时锦来说，电子产品也好，零食也好，适当的吃一点，玩一会是可以的，要是娇养太过，对孩子们也没多大好处。 “好了，今天不是周末，手机不能看，这样，一人奖励一个小兔子的山楂棒棒糖。” “好，好。” “吃完了去刷牙洗脸洗脚，准备睡觉。” “嗯嗯。” 回到家，已经是十一点了，孩子们坐在一起吃糖，时锦则是打开手机，白日里店里工作繁忙，也就每天晚上睡前有时间看一会手机。
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